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肉筋炒三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼糕半块 蟹丸十个 黄椒1个 肉筋少许蒜适...

发布时间:2017-10-30 13:53

椰蓉花生元宵一让你品尝爱的味道的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉200克 鸡蛋黄2个 椰蓉15克 熟花生仁15克白糖20克相克食物 温水适量枸杞少许相克食物椰蓉花生元宵一让你品尝爱的味...

发布时间:2017-10-30 13:52

干煸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蚕蛹250g 红干辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:50

脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量 植物油适量脆香「螃蟹脚」的做法1.洗净...

发布时间:2017-10-30 13:50

炒鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼2条相克食物西芹2...

发布时间:2017-10-30 13:50

樱花布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 纯净水200g 吉利丁片10g 樱花4朵 樱花蜂蜜适量冰糖适量相克食物 食用色素粉色适量樱花布丁的做法1.吉利丁片凉水泡软2.4...

发布时间:2017-10-30 13:48

彩色单饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉,蔬菜适量油适量彩色单饼的做法1.分别把菠菜,胡萝卜,火龙果皮榨汁2.分别和面,然后分别捏成长条,捏到一起,或...

发布时间:2017-10-30 13:46

酸奶苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料苹果一个相克食物酸奶一瓶相克食物酸奶苹果的做法1.苹果切块2.倒出酸奶...

发布时间:2017-10-30 13:45

干岛翠翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 甘蓝少许 青瓜三分之一个 香辣粉10克油2升 干岛沙拉酱1包面粉1000...

发布时间:2017-10-30 13:44

牛奶椰蓉小凉糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 纯牛奶1160克 纯牛奶280克 玉米淀粉40克白糖35克相克食物 椰茸适量 鲜奶油100克牛奶椰蓉小凉糕的做法1.准备好食材并分...

发布时间:2017-10-30 13:44

胡萝卜牛筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜两根相克食物 牛筒骨500克姜小块相...

发布时间:2017-10-30 13:41

家庭版烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱...

发布时间:2017-10-30 13:40

营养煲老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡(老母鸡)半只 煲汤料1包 盐2勺 老姜1块葱5~8根相克食物料酒1勺胡椒粉...

发布时间:2017-10-30 13:40

小白菜饺子成长记的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量菠菜适量相克食物韭菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物小白菜饺子成长记的做法1.没有拍做的时候的具体步骤,就写出...

发布时间:2017-10-30 13:39

蒜茸粉丝虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料基围虾十几只粉丝一小...

发布时间:2017-10-30 13:39

可可巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉110g黄油65g 糖粉35g可可粉10g 巧克力豆适量鸡蛋一个相克食物可可巧克力饼干的做法1.所有的材料2.黄油中倒入糖...

发布时间:2017-10-30 13:37

拌黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽酱油:升压、补血、护齿食材用料醋2汤匙半相克食物黄秋葵10个油3汤匙酱油少许糖2汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:37

福满乾坤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝:补肾、滋阴、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 野米100克芡实10...

发布时间:2017-10-30 13:36

玉米面包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 玉米面粉100g 中筋面粉250g 水180g茴香300g猪油适量 海天鲜酱油1小勺香油1...

发布时间:2017-10-30 13:35

香瓜酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜1个相克食物酸奶1盒相克食物白糖1勺...

发布时间:2017-10-30 13:35