健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳适量相克食物 瘦肉适量干辣椒3个相克食物小葱适量相克食物 耗油适量 红薯粉适...
发布时间：2017-10-29 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 腿肉一斤鸡蛋2个相克食物 姜，蒜适量胡椒粉少许 盐适量料酒...
发布时间：2017-10-29 13:40
食材用料 低筋面粉 枧水 蛋黄 糖浆食用油 白莲蓉馅第一次做的月饼的做法1.160克糖浆加4克枧水混合均匀2.倒入50克食用油再次搅拌...
发布时间：2017-10-29 13:39
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦45克相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞子6-7颗相...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物生菜相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 瘦肉400克豆腐适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量 冬菜1包的3分之一 生粉半勺香...
发布时间：2017-10-29 13:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一碗相克食物糯米粉半碗油适量自制锅巴的做法1.选择一个大点的容器，底部要...
发布时间：2017-10-29 13:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡半只 红葱头适量香菜适量相克食物 炒白芝麻适量 蒸鱼鼓油适量麻油适量 五...
发布时间：2017-10-29 13:35
食材用料 韭菜鸡蛋韭菜300g鸡蛋三个面粉300g韭菜鸡蛋馅馄饨的做法1.先把鸡蛋煎炒一下，鸡蛋凉后放韭菜，然后把调料香油在一放就O...
发布时间：2017-10-29 13:34
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 湖南椒100克 猪瘦肉适量 盐适量油适量 鸡精少许尖椒毛豆炒肉的...
发布时间：2017-10-29 13:33
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料腊肉一小块 鸡精适量西芹一根相克食物油少许腊肉炒西芹的做法1....
发布时间：2017-10-29 13:32
食材用料 低筋面粉100克 色拉油50克白糖50克相克食物小苏打2克 盐2克 热水25克圣诞焦糖饼干的做法1.奶锅里一汤勺水加白糖，小火...
发布时间：2017-10-29 13:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一只相克食物鸡蛋2只相克食物 葱姜适量 盐少...
发布时间：2017-10-29 13:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡脯肉150克香菇20克相克食物玉米2...
发布时间：2017-10-29 13:29
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶粉2小勺...
发布时间：2017-10-29 13:28
食材用料 全蛋液适量 杏仁片适量 原味飞饼皮1张杏仁酥的做法1.飞饼取出静置10分钟2.按板上撒面粉，饼皮分四份切开3.再从中间切开...
发布时间：2017-10-29 13:23
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪肚1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉白糖相克食物小苏打芝麻相克食物东北糖饼的做法1....
发布时间：2017-10-29 13:22
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪1斤相克食物蒜苗2根相克食物蒜3瓣相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-29 13:21
食材用料面粉适量菠菜两颗相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜半个相克食物油适量 盐适量香葱两根相克食物菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法1...
发布时间：2017-10-29 13:17
