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洋葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料洋葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物米...

发布时间:2017-10-29 13:58

娃娃菜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料娃娃菜一个相克食物 生抽/醋适量面粉1~2斤 白胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-29 13:55

辣糟鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭胗5个油适量 盐一勺葱白三段姜三片相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:54

豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米一碗相克食物冬笋...

发布时间:2017-10-29 13:54

简易披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉150克胡萝卜1个相克食物 碗豆适量...

发布时间:2017-10-29 13:53

腊肠鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘粉200克 淀粉(生粉)40克腊肠适量相克食物鸡蛋1个相克食物 食盐少许 菜油...

发布时间:2017-10-29 13:53

茉莉柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 茉莉茶柠檬相克食物蜂蜜相克食物茉莉柠檬茶的做法1....

发布时间:2017-10-29 13:53

酸菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克...

发布时间:2017-10-29 13:52

蒸四色咸皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3粒相克食物 咸蛋1粒皮蛋1粒相克食物味...

发布时间:2017-10-29 13:52

什锦咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉相克食物土豆相克食物番茄相克...

发布时间:2017-10-29 13:52

凉拌猪头肉黄瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪头肉,黄瓜。肉一块,黄瓜一根 蒜,醋,味极鲜酱油,香油!个样一小勺凉拌猪头肉黄瓜的做法1.准备材料2.黄瓜拍成小块...

发布时间:2017-10-29 13:51

自制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶:滋阴、补血、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄酒500ml阿胶250g...

发布时间:2017-10-29 13:51

蜂蜜玫瑰面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 即发酵母3克 奶粉10克蜂蜜30克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:51

大骨海带山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺海带:软坚、化痰、消痰食材用料 大骨山药相克食物海带相克食物葱相克食物姜相克食物大料大骨海...

发布时间:2017-10-29 13:50

青蒜炒鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物油10克 青蒜(蒜苗)2颗蒜3瓣相克食物大料3瓣葱白半颗醋5克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:50

家常挂面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 挂面一把鸡蛋一个相克食物油...

发布时间:2017-10-29 13:47

素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜三百克相克食物大蒜两瓣相克食物素炒油麦菜的做法1.将新买来的油麦菜洗净,切段。2.锅...

发布时间:2017-10-29 13:47

青菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆腐渣 小油菜 植物油适量 盐适量 葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆...

发布时间:2017-10-29 13:47

香菇鸡脯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 五常稻花香大米 鸡脯...

发布时间:2017-10-29 13:41

包菜炒鸡蛋西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料包菜1个相克食物西红柿2个相克食物鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-29 13:41