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四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 11:06

皇冠水果披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀食材用料香蕉4片相克食物苹果4片相克食物火龙果4片相克...

发布时间:2017-10-29 11:05

炒冬瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜400g相克食物香葱一根相克食物 红彩椒...

发布时间:2017-10-29 11:05

cup cake的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低跟面粉85g鸡蛋5个相克食物 纯牛奶4...

发布时间:2017-10-29 11:04

饺子面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克 清水90多克饺子面的做法1.准备好面粉,就是普通面粉。2.准备好清水。一般和面都要用凉水,温水和面好是好,就...

发布时间:2017-10-29 11:03

目鱼肉泥汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉一块相克食物 目鱼干半个生姜4片相克食物葱一把相克...

发布时间:2017-10-29 11:02

药材炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪:利水、补气、托毒食材用料鸡腿3个相克食物 九尾草适...

发布时间:2017-10-29 11:01

猪肉豆角水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精酱油:升压、补血、护齿食材用料 富强粉400克豇豆400克相克食物 猪肉馅250克葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:59

洋葱土豆杂蔬饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-29 10:58

巧克力奶油夹心派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉...

发布时间:2017-10-29 10:58

炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜70g相克食物油适量...

发布时间:2017-10-29 10:57

拌芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芥菜丝1000克 白醋,白糖100克 食盐150克 蒜,姜,辣椒粉,牛肉粉或鸡精适量拌芥菜丝的做法1.将洗好的芥菜疙瘩切成丝2....

发布时间:2017-10-29 10:56

电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉200克鸡...

发布时间:2017-10-29 10:55

菜莽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相...

发布时间:2017-10-29 10:54

柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2-3片相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量柠檬蜂蜜...

发布时间:2017-10-29 10:53

香蕉冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物酸奶2盒相克食物香蕉冰棍的做法1.准备好香蕉和两小盒酸...

发布时间:2017-10-29 10:51

香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 香干猪肉相克食物 青尖椒 红尖椒独蒜相克食物 淀粉水 生抽 盐糖相克食物油香干炒肉片...

发布时间:2017-10-29 10:50

辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大豆腐200克小葱2棵相克食物 红干椒2个大蒜2瓣相克食物 郫县豆瓣酱1勺食用油适量香油少许水淀粉适量 鸡精适量 热水适量...

发布时间:2017-10-29 10:50

清炒葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦400克油40克 盐适量辣椒1个相克食物蒜1瓣相克食物 鸡精适量清炒葫芦的做法1.葫...

发布时间:2017-10-29 10:49

火腿花卷与红枣花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 酵母3克 温水适量 火腿肠3根(每个一根)红枣适量相克食物白糖一汤...

发布时间:2017-10-29 10:49