健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料排骨300克相克食物 玉米粒...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1棵相克食物 肉末1小坨胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖（口味由自己喜欢）一至两包牛奶一瓶相克食物 开水（滚烫的）少量布丁的做法1.在这个过...
发布时间：2017-10-29 03:15
健康功效 醋：消食积、解毒、补血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料番茄4/1个相克食物 任意蔬菜豆芽豆尖小白菜等随意 米线适量 腌...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红椒：温中、开胃、消食食材用料扇贝适量相克食物粉丝适量...
发布时间：2017-10-29 03:13
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物白糖适量相克食物返沙芋头的做法1.芋头...
发布时间：2017-10-29 03:09
食材用料萝卜4个相克食物 盐适量花椒粉1勺 五香粉2勺白砂糖2勺相克食物五香萝卜干的做法1.萝卜洗净切去两头，（亲们选绿皮萝卜，...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鲜鸡胗姜...
发布时间：2017-10-29 03:07
食材用料油平時炒菜的量 鹽適量 雞蛋1-2個 水少量又松又軟的雞蛋的做法1.雞蛋打散，不要用筷子盡量用打蛋器2.加入少量水，攪拌均...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 普通面粉200克 玉米面100克红豆100克相克食物 酵母粉5克糖5克相克食物 温水适量玉...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肉皮300克 水适量 盐适量八角适量料酒适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 山楂糕1袋蜂蜜少许相克食物 盐少许酸酸...
发布时间：2017-10-29 03:04
食材用料 植物油适量 剁辣椒3匙（不能吃辣就1匙） 红烧肉酱油1匙 温水半碗 陈醋1匙 炒面1盘 白菜叶两片 麻辣鲜调味料1匙 盐1小匙...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜相克食物 豌豆角油 盐 鸡精 姜末胡萝卜炒豌豆角的做法1.清脆的胡萝卜...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾12只相克食物 盐少许 鸡精1茶匙 生粉1茶匙 白胡椒粉少许 面包糠适量炸凤凰尾虾的做...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 家养鸡一只豆瓣...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物糯米粉150g左右 豆沙70g白砂糖10g相克食物红薯豆沙汤圆的做...
发布时间：2017-10-29 03:01
食材用料 莴笋叶一把 大蒜子四五颗 精盐适量麻油适量 生抽少许 红剁椒少许凉拌莴笋叶的做法1.买来新鲜莴笋，去掉叶子备用。2.将...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化百香果：活血化瘀食材用料金桔12颗百香果4个 凉白开或者矿泉水500毫升蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-29 02:59
