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农家红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉适量大蒜适量相克食物葱适量相克食物花椒适量八角两个料酒适量...

发布时间:2017-09-18 21:00

一招辨别鸡蛋是否新鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 水适量一招辨别鸡蛋是否新鲜的做法1.碗中加水2.如果鸡蛋沉...

发布时间:2017-09-18 20:52

三色蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-18 20:52

牛奶方块饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 富强粉145克黄油35克牛奶40克相克食物糖40克相克食物 蛋液15克 奶粉15...

发布时间:2017-09-18 20:46

炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 剩饭一碗 炸肉适量 白菜四叶 油盐适量炒饭的做法1.白菜洗净切丝2.剩饭3.炸肉4.锅中放油5.锅热,下白菜丝,炒蔫,放炸肉...

发布时间:2017-09-18 20:45

肉松玉米糁子粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 细玉米糁适量肉松适量 清水适量肉松玉米糁子粥的做法1.首先得是这种很细的玉米糁。2.准备要用的食材。3.锅内加适量清水...

发布时间:2017-09-18 20:41

香辣驼鸟肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 驼鸟肉150克洋葱半只相克食物红...

发布时间:2017-09-18 20:41

酱焖排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料米饭300克相克食物排骨500克相克食物香菇10朵相克食物 生抽10克胡萝卜1...

发布时间:2017-09-18 20:38

韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料大白菜4颗相克食物 辣椒粉200...

发布时间:2017-09-18 20:35

红薯玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料红薯1个或3个相克食物玉米1相克食物 米适量 清水适量...

发布时间:2017-09-18 20:35

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋:利水、清热、增强免疫力芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋1个相克食物番...

发布时间:2017-09-18 20:35

手擀炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克鸡蛋2个相克食物 黄豆酱适量香油适量食用油适量 清水适量 盐...

发布时间:2017-09-18 20:35

水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米淀粉100g 普通面粉50g 木薯粉50g猪油少许 盐少许长豆角适量相克食物西葫芦适量相克食物鸡蛋4个相克食物水晶饺子的...

发布时间:2017-09-18 20:29

蒜香蒿菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿200克相克食物 蒜瓣3个油适量 盐...

发布时间:2017-09-18 20:29

自制奶黄馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 奶...

发布时间:2017-09-18 20:25

芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼丸三个芹菜适量相克食物 酸末适...

发布时间:2017-09-18 20:25

双花炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西兰花:和胃、补脾、强筋骨菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料牛肉150克相克食物西兰花半...

发布时间:2017-09-18 20:22

芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉丝300克芹菜100克相克食物油100ml生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 20:17

煮汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 汤圆一斤红糖三汤匙相克食物姜三片相克食物煮汤圆的做法1.汤圆红糖准备2.水煮开下汤圆,煮两下,第一次的水不要3.用菜...

发布时间:2017-09-18 20:17

炸猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 纯牛奶半瓶巧克力一袋...

发布时间:2017-09-18 20:11