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肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉400克 肉馅500克葱2棵相克食物油适量 老抽适量 盐适量香油适量料酒适量味精适量相克食物 水...

发布时间:2017-09-18 20:11

凉拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料 干蕨菜20克蒜两瓣相克食物 干红椒5个 热油两勺 盐适量 生抽两...

发布时间:2017-09-18 20:11

干煸辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡半只 葱、姜、蒜适量 花椒、大料适量 干辣椒、黑白熟芝麻适量 洋葱、青椒、红椒各半个 油、料酒、生抽适量 盐、白糖...

发布时间:2017-09-18 20:10

华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...

发布时间:2017-09-18 20:08

油泼辣子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 干辣椒末芝麻相克食物油 盐油泼辣子的做法1.干辣椒和芝麻,拿大盘装好2.锅里倒入油,...

发布时间:2017-09-18 20:08

榨菜油豆腐蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 榨菜1包 油豆腐2两 盐少许黄酒少许葱少许相克食物麻油少许...

发布时间:2017-09-18 20:01

香煎鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物 味极鲜适量 十三香适量 盐一小匙糖一小匙相克食物 耗油一小匙香煎...

发布时间:2017-09-18 19:55

全麦椰蓉吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克全麦...

发布时间:2017-09-18 19:52

米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物米饭适量相克食...

发布时间:2017-09-18 19:52

榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料四季豆500g相克食物...

发布时间:2017-09-18 19:50

土豆片尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 尖椒1个 猪大腿肉120g料酒半勺 生抽一勺香油一勺 鸡精少许 盐适量 葱...

发布时间:2017-09-18 19:49

家常溜肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 小肠350g胡萝卜15g相克食物黄瓜15g相克食物 尖椒1根...

发布时间:2017-09-18 19:47

香煎鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜鱿鱼1 生抽、老抽、鸡蛋黄、培根、豆角、香葱、酸红辣椒、食盐、糯米等生抽、老抽少许,盐少许鸡蛋黄两个香煎鱿鱼...

发布时间:2017-09-18 19:46

青菜炒扎饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 扎饼适量青菜6棵青菜相克食物蒜5瓣相克食物辣椒2个相克食物油少许糖适量相克食物 盐适量青菜炒扎饼的做法1.扎饼过油炸...

发布时间:2017-09-18 19:25

热狗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 高粉100g 酵母2g 盐2g 水35g香...

发布时间:2017-09-18 19:21

香蕉糯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物糯米粉三汤匙糖一勺相克食物油少量香蕉糯饼的做法1.香蕉碾碎(买香蕉时...

发布时间:2017-09-18 19:18

一人份鸡肉咖喱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 鸡翅根4个半米...

发布时间:2017-09-18 19:18

炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鲜粉条一斤青椒少许相克食物香菇2个相克食物葱少...

发布时间:2017-09-18 19:17

坚果奶香米蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉若干 熟米饭若干糯米粉若干 木薯粉若干 玉米面若干芝麻若干相克食物 花生碎...

发布时间:2017-09-18 19:14

蒜蓉枸杞茼蒿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿8棵相克食物大蒜3瓣相克食物枸杞20粒相克食物食用油适量 盐适量蒜...

发布时间:2017-09-18 19:12