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家常什锦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:22

四川红糖糍粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 糍粑300克红糖2汤匙相克食物油50克 黄豆粉适量四川红糖糍粑的做法1.准备糍粑,这个可...

发布时间:2017-09-18 10:22

好吃的家常意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 培根大片装8~10...

发布时间:2017-09-18 10:22

猪血菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪血随意相克食物菠菜随意相克食物葱适量相克食物 盐少许香油少...

发布时间:2017-09-18 10:19

干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压冬瓜:化痰、利水、清热食材用料干贝15个相克食物冬瓜500克相克食物 姜片3片 食油1/2匙...

发布时间:2017-09-18 10:18

清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 野生小鲫鱼一条姜适量相克食物 葱花适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量清炖野生小鲫鱼的做法1.小鲫鱼备好2.用料3.少许...

发布时间:2017-09-18 10:17

南乳花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个相克食物花生若干(泡3...

发布时间:2017-09-18 10:16

红枣发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 普通面粉300克白糖10克相克食物 酵母4克红枣适量相克食物红枣发...

发布时间:2017-09-18 10:16

鲤鱼馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料面粉500克 酵母3克 水适量红枣几颗相克食物红豆几...

发布时间:2017-09-18 10:15

酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料香肠喜欢就放,...

发布时间:2017-09-18 10:15

泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 泡椒十五个 小米椒...

发布时间:2017-09-18 10:13

电饭煲做酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 全脂牛奶1000毫升 川秀菌粉1克电饭煲做酸奶的做法1.电饭煲内胆中放入水,一指深就可以。2.插上电源,按下煮饭键,等到1...

发布时间:2017-09-18 10:13

番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量 生抽适量葱一棵相克食物香菜一棵...

发布时间:2017-09-18 10:12

干炸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-18 10:10

微波茄子烧虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 长...

发布时间:2017-09-18 10:06

红豆沙芋圆甜品的做法和食材用料及健康功效

食材用料红小豆100克相克食物冰糖随个人口味添加相克食物 芋圆适量红豆沙芋圆甜品的做法1.所用食材2.红豆洗净入炖盅3.按炖品键(...

发布时间:2017-09-18 10:04

菠萝虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相克...

发布时间:2017-09-18 10:02

迷糊娃娃沐浴蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 细砂糖90g 玉米油25g 铁塔淡奶油300ml 低...

发布时间:2017-09-18 10:00

松饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料食用油15克鸡蛋1个相克食物 松饼粉80-90 松饼烤机一个鸡蛋一个相克食物食用油15克 纯牛奶15克 纯牛奶15克松饼的做法1.把...

发布时间:2017-09-18 10:00

腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香米:富含碳水化合物腊肉:保护神经系统、补血、护齿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊...

发布时间:2017-09-18 10:00