食材用料面粉300克 酵母粉3克 奶粉10克白糖10克相克食物油适量炸馒头的做法1.面粉300克，酵母粉3克，奶粉10克，白糖10克。2.倒入...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉2碗白砂糖适量相克食物蒸紫薯饼的做法1.准备好材料，把紫薯...
发布时间：2017-09-18 09:58
食材用料 瘦肉300g 酸菜100g 干花椒2g （干）鲜辣椒三个酱油1小勺咸菜炒肉末的做法1.准备好食材2.锅里烧油放入花椒炸一下3.倒入...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克。相克食物白糖100克。相克食物南瓜...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料红萝卜一小个莴笋一小根相克食物 肉卷半条油适量 清水适量 盐适...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉适量 花鲢鱼1条豆腐1块相克食物 盐适量 姜片适...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料洛神花8朵菊花10克相克食物冰糖适量相克食物洛神菊花茶的做法1.准备好材料。2.洛神...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干贝：补肾、滋阴、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿5只相克食物干...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物姜2片相克食物蒜2...
发布时间：2017-09-18 09:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 干...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料食...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅6个相克食物大蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克淀粉40克白糖40克相克食物 椰...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物小葱一根相克食物 新鲜的辣椒1-2颗苹果醋3-5茶匙白糖适量相克...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400g相克食物虾皮25g相克食物 葱花、姜丝、辣椒...
发布时间：2017-09-18 09:49
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药238克相克食物醋30克相克...
发布时间：2017-09-18 09:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 生抽三勺花生米300克相克食物大蒜适量相克食物胡萝卜一截相克食物 耗油一勺...
发布时间：2017-09-18 09:49
食材用料 小南瓜 肉 槽辣椒 姜，蒜 蒜苗，小葱 鸡精，味精 盐油炒小南瓜的做法1.准备材料小南瓜和肉和槽辣椒和姜和蒜和蒜苗和小...
发布时间：2017-09-18 09:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇8朵相克食物 老...
发布时间：2017-09-18 09:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料大米小半碗相克食物百合半个...
发布时间：2017-09-18 09:47
