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酸笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦猪肉150克 酸笋100克 小米辣20克姜少许相克食物蒜少许相克食物酸笋炒肉的...

发布时间:2017-09-17 23:59

话梅花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜带皮花生一斤 盐渍干话梅15粒 清水适量话梅花生的做法1.花生用水浸泡一小时,洗净,沥水备用。2.把花生放高压锅里...

发布时间:2017-09-17 23:59

豆腐泡酿虾肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐泡400克猪肉100克...

发布时间:2017-09-17 23:57

柑桔蜜绿茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柑桔:暖肝、补肝、富含胡萝卜素食材用料柑桔15颗蜜糖适量相克食物 食用冰适量 绿茶包1小包柑桔蜜绿茶的做法1.选取光鲜...

发布时间:2017-09-17 23:57

牛肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食...

发布时间:2017-09-17 23:57

文思豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 内脂豆腐一盒 盐适量 五香粉适量砂糖适量相克食物 玉米淀粉适量文思豆腐的做法1.豆腐一盒取出2.切薄片3.切丝,这个时候...

发布时间:2017-09-17 23:56

白瓜肉沫汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白瓜1条相克食物猪肉200克相克食物姜小块相克食物 盐...

发布时间:2017-09-17 23:56

鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜100克相克食物油适...

发布时间:2017-09-17 23:56

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...

发布时间:2017-09-17 23:55

自制臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 北豆腐 臭豆腐乳 白酒 矿泉水自制臭豆腐的做法1.北豆腐切块,放入容器。2.准备臭豆腐乳三块。3.用少许水将臭豆腐乳化开...

发布时间:2017-09-17 23:55

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼2条相克食物豆腐...

发布时间:2017-09-17 23:54

排骨藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 九孔莲藕姜相克食物葱相克食物排骨藕汤...

发布时间:2017-09-17 23:53

红豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆200g相克食物大米350g相克食物 水适量红豆焖饭的...

发布时间:2017-09-17 23:53

港式糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...

发布时间:2017-09-17 23:53

糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1斤相克食物 红豆馅1斤 山楂糕200克糯米凉糕的做法1.糯米洗净泡上一夜水过...

发布时间:2017-09-17 23:52

清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-17 23:51

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物...

发布时间:2017-09-17 23:51

紫薯山药糕(无糖版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个相克食物铁棍山药2根相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕(无糖版)的做法1.山药...

发布时间:2017-09-17 23:51

五芳斋粽子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 五芳斋粽子五芳斋粽子的做法1.烧开水,放入准备好的粽子2.放蒸锅十五分钟3.可以吃喽...

发布时间:2017-09-17 23:50

黄桃双皮奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 黄桃少许 细砂糖适量 柠檬汁几滴黄桃双皮奶的做法1.将材料准备好2.将牛奶倒...

发布时间:2017-09-17 23:50