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??午节的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物西米1斤 绿色西米1斤 黑糯米半斤 蛋黄10个红枣适量相克食物 粽...

发布时间:2017-09-17 23:48

糖腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片,装盘。3.装盘撒糖...

发布时间:2017-09-17 23:48

糯米红枣粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米500克相克食物红枣适量相克食物 芦苇叶适...

发布时间:2017-09-17 23:48

肉松卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面1斤肉松随意 酵母5克白糖少许相克食物 色拉油少许 奶粉120克肉松卷的做法...

发布时间:2017-09-17 23:46

土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物黄瓜半根相克...

发布时间:2017-09-17 18:40

嫩姜芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩姜芽300克猪肉100克相克食物油试量味精试量相克食物...

发布时间:2017-09-17 18:40

芹菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜120g相克食物木耳10g相克食物 蒜末适量 红椒粒适量 盐...

发布时间:2017-09-17 18:34

香菇红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物 新鲜香菇适量...

发布时间:2017-09-17 18:33

红烧大排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大排三块葱一把相克食物姜适量相克食物鸡...

发布时间:2017-09-17 18:25

辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 红辣椒两根 盐一勺(用于花蛤吐沙)蒜三瓣...

发布时间:2017-09-17 18:25

酱汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红萝卜:活血化瘀食材用料鸡翅3相克食物蘑菇6相克食物蒜2相克...

发布时间:2017-09-17 18:24

茶树菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料茶树菇相克食...

发布时间:2017-09-17 18:20

在家自制卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 咖啡少量牛奶大量相克食物糖随意相克食物在家自制卡布奇诺的做法1.加热牛奶至稍烫手,倒进搅...

发布时间:2017-09-17 18:03

醋泡葡萄干的做法和食材用料及健康功效

食材用料葡萄干适量醋适量相克食物醋泡葡萄干的做法1.准备一个可以密封的罐子2.放入准备好的葡萄干3.把醋倒入装有葡萄干的罐子中...

发布时间:2017-09-17 17:45

番茄冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜一块相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-09-17 17:43

咖喱蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做...

发布时间:2017-09-17 17:43

麻将豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绢豆腐葱相克食物 芝麻酱香油 红油 盐味精相...

发布时间:2017-09-17 17:41

柳蒿芽土豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 柳蒿芽土豆相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-17 17:40

养生杂粮饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾黑米:明目、暖肝、健脾糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料粳米适量相克食物黑米适量相克食...

发布时间:2017-09-17 17:39

温州麻糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米5公斤相克食物红糖1公斤相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-17 17:33