五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古代的很多著作中，对于五谷所具有的营养价值和功效作用，就是有着很高的...
发布时间：2017-09-17 17:33
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 豆沙50克冰糖少许相克食物枸杞少许相克食物红...
发布时间：2017-09-16 09:27
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜适量相克食物 小米椒2个油适量 盐少许 生抽2汤...
发布时间：2017-09-16 09:26
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食...
发布时间：2017-09-16 09:25
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...
发布时间：2017-09-16 09:24
现代人的脸色越来越差，你知道脸色暗黄怎么调理吗？你知道哪些食物能够帮助你调理脸色吗？今天小编就为大家推荐一些可以调理脸色...
发布时间：2017-09-16 09:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱白末5克姜5克相克...
发布时间：2017-09-16 09:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...
发布时间：2017-09-16 09:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料大米相克食物紫菜相克食物紫菜饭团的做法1.大米加水，煮...
发布时间：2017-09-16 09:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-16 09:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 大头菜1/3 拉...
发布时间：2017-09-16 09:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-09-16 09:20
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜豆浆600ml 内酯2g 泡...
发布时间：2017-09-16 09:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼酱油米醋相克食物白糖相克食物生...
发布时间：2017-09-16 09:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉面粉 鸡蛋清 面包糠 盐味精相克食物...
发布时间：2017-09-16 09:16
食材用料 富士苹果 青红丝面粉 玉米淀粉 橄榄油 盐 泡打粉 清水 糖粉 烹调油炸苹果圈的做法1.调制酥糊；先把面粉和淀粉混合。2....
发布时间：2017-09-16 09:16
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼肉一条葱两段相克食物干辣椒四个相克食物 盐少量八角 花椒粒...
发布时间：2017-09-16 09:16
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝相克食物青椒...
发布时间：2017-09-16 09:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 草鱼肉葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-09-16 09:15
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鲢鱼相克食物香菇相克食物豌豆 甜辣酱淀粉糖醋松鼠鱼的做法1.去...
发布时间：2017-09-16 09:14
