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自制酸奶(不用酸奶机烤箱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 纯牛奶两盒酸奶一盒相克食物自制酸奶(不用酸奶机烤箱)的做法1.电饭锅加入少许水维持保温模式2...

发布时间:2017-10-28 11:38

蒜香木耳菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜相克食物 蒜瓣 橄榄油 食盐味精相克食物蒜香木耳菜的做法1.木耳菜洗干净...

发布时间:2017-10-28 11:38

油炸双色素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜100g相...

发布时间:2017-10-28 11:37

砂锅炖菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物豆角适量相克食物 白玉菇适量 花椒大料适...

发布时间:2017-10-28 11:35

猪骨高汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪骨头4支洋葱1/4颗相克食物红萝卜...

发布时间:2017-10-28 11:34

莴笋木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋450克相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:34

薄荷水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料薄荷适量相克食物柠檬半个相克食物蜂蜜适量相克食...

发布时间:2017-10-28 11:33

家常烧茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子1个相...

发布时间:2017-10-28 11:33

土豆烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物土豆l个相克食物 老姜3片 料油少许 香叶少许香葱少许相克食物五香八角...

发布时间:2017-10-28 11:32

苏式椒盐月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉240克猪油90克 糖粉60克 盐3克 水90克 低筋面粉225克 炒熟低筋...

发布时间:2017-10-28 11:32

蒜蓉辣椒酱烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱40克 清水25克 蜂蜜水少许蒜蓉辣椒酱烤鸡翅的做...

发布时间:2017-10-28 11:29

番茄焗饭(原创)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 牛至叶草少许西红柿一个相克食...

发布时间:2017-10-28 11:27

肉丝尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 尖椒500克 瘦肉100克姜3克相克食物蒜头5克相克食物 盐6克白...

发布时间:2017-10-28 11:24

炖牛肉筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟食材用料 牛肉筋适量 桂皮,白豆冠适量 葱,姜蒜适量 老抽酱油一汤匙 盐适量 丁香,大料适量草...

发布时间:2017-10-28 11:24

肉末香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物 姜,蒜适量 油,盐适...

发布时间:2017-10-28 11:23

拌藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料莲藕400克相克食物 生抽2勺醋1勺相克食物蚝油1勺糖1勺相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:23

糟虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物生姜适量相克食物 糟卤1包黄酒适量糟虾...

发布时间:2017-10-28 11:22

米园酥米黄☞水果派酥米黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米500克相克食物鸡蛋两个相克食物 酵母油适量白砂糖相克食物米园酥米黄☞水果派酥米...

发布时间:2017-10-28 11:21

西瓜皮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西瓜皮2小块 剩饭1碗胡萝卜1根相克食物 火腿肠1根...

发布时间:2017-10-28 11:21

回锅肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量青椒一个相克...

发布时间:2017-10-28 11:21