健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒大蒜相克食物 泡椒适量 野生菌500克 酸菜300克油 盐适量酸辣菌汤的做法1.野生菌洗...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋600克相克食物 咸菜200克 盐10克咸菜冬笋的做法1.把买来的冬笋洗干净2.切...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁3个相克食物蛤蜊3...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉丝少许 葱丝少许豆瓣酱少许相克食物 葱蒜少许胡萝卜少许相克...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半个青辣椒3个相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量 十三香少量蒜蓉西瓜皮的...
发布时间：2017-10-28 11:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片鸡蛋1个相克食物 香肠片2片 芝士碎适量芝士面包片的做法1.面包中...
发布时间：2017-10-28 11:15
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅随意相克食物 烤翅料适量微波炉烤鸡翅的做法1.把鸡翅中间划两刀，便于入味，洒...
发布时间：2017-10-28 11:14
食材用料 紫葡萄一串葡萄紫冰沙的做法1.把葡萄一个一个摘下来，洗干净。2.控干水分，把葡萄放进冰箱冷冻室冻一晚上。3.把冻好的...
发布时间：2017-10-28 11:12
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 植物油适...
发布时间：2017-10-28 11:11
食材用料面粉2碗 酵母3勺红糖80g相克食物 温水适量红糖刀切小馒头的做法1.准备好红糖2.温水加入融化红糖，搅拌至没有块3.面粉中...
发布时间：2017-10-28 11:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶粉20g 椰蓉35g 低筋面粉70g砂糖20g相克食物 全蛋液25g 草莓果酱适量...
发布时间：2017-10-28 11:08
食材用料糯米粉230克 紫薯泥150克 南瓜泥110克 牛奶(或清水)50克糯米糖桂花糕的做法1.准备食材，称好重量(南瓜和紫薯是去皮后重...
发布时间：2017-10-28 11:08
食材用料 面适量 小米面适量小米发糕的做法1.面粉，小米面，比例面粉是小米面的2倍。2.把适量的孝母，糖，鸡蛋放在一起搅拌3.放...
发布时间：2017-10-28 11:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷饭 盐油 甜玉...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物 山楂糕一块水淀粉米酒一袋相克食物冰糖相克食物米酒山楂雪梨羹的...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜笋五花肉料酒 六月鲜红烧酱油酱油 葱姜八角...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼半条相克食物土豆2个...
发布时间：2017-10-28 11:02
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-10-28 11:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克 植物油或玉米油45克 全脂纯牛奶60克鸡蛋4个相克食物白砂糖60...
发布时间：2017-10-28 11:02
