健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁米一碟相克食物南瓜十颗小丁左右相克食物绿豆一碟...
发布时间：2017-09-14 17:04
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蟹排一个 老抽适量白菜少许相克食物 盐少许洋葱半颗相克食...
发布时间：2017-09-14 16:43
食材用料 西瓜皮，鸡蛋西瓜皮炒蛋的做法1.西瓜皮去红瓤，削绿皮，切成片状2.切好的西瓜皮加点盐腌半个小时3.锅中放油，油加热后...
发布时间：2017-09-14 16:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜一根相克食物 红薯粉50克 生抽两调羹 老抽一调羹 盐...
发布时间：2017-09-14 16:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料豆干5个相克食物青椒4个相克食物毛豆一把相克...
发布时间：2017-09-14 16:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水适量姜3片相克食物 鲜鸽子一只 盐适量清炖鸽子汤的做法1.鸽子洗净 从中间...
发布时间：2017-09-14 15:59
食材用料白糖适量相克食物 植物油适量干辣椒适量相克食物花椒适量味精适量相克食物 盐适量白醋适量相克食物炝炒圆白菜的做法1.圆...
发布时间：2017-09-14 15:42
食材用料 发酵粉低筋面 高筋面芝麻芝麻汤圆的做法1.首先和面2.然后加发酵粉3.把面弄成一个小圆形4.放芝麻5.再合起来6.放进烤箱7....
发布时间：2017-09-14 15:22
食材用料 盐少许生姜适量相克食物 腊肉（煮熟的）150克 红辣椒1个蒜苔300克相克食物酱油适量大蒜适量相克食物腊肉炒蒜苔的做法1....
发布时间：2017-09-14 15:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料面粉1斤葱食量相克食物糖少许相克食物 盐食量 五香粉...
发布时间：2017-09-14 15:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-09-14 15:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰无花果：健脾、清热、解毒食材用料银耳相克食物梨相...
发布时间：2017-09-14 14:58
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一斤相克食物料酒适量 柱候酱适量 盐蚝油适量 尖椒 姜适量 香菜 葱...
发布时间：2017-09-14 14:56
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽300克相克食物 青红椒...
发布时间：2017-09-14 11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克白糖40克相克食物 酵母4克 泡打粉3克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-14 11:35
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物酸奶适量相克食物酸奶紫薯泥的做法1.紫薯上锅蒸熟。2.趁热碾成泥。...
发布时间：2017-09-14 11:35
食材用料鸡子一只相克食物 葱姜各20克烤鸡的做法1.洗净沥干水2.放入生抽'老抽各20克，盐里外涂抹均匀不多，放入花椒'八角'姜'葱'...
发布时间：2017-09-14 11:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...
发布时间：2017-09-14 11:22
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芋头适量相克食...
发布时间：2017-09-14 11:19
食材用料 菱薯丸（市场买现成的）400g 椰汁（也可以用少量椰浆）两瓶西米适量 水适量糖适量相克食物椰汁菱薯丸的做法1.把椰汁倒...
发布时间：2017-09-14 11:16
