健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量大...
发布时间：2017-10-28 00:38
食材用料 高筋粉15克全麦粉15克 中筋粉100克 熟南瓜泥100克 酵母粉2克 发面团（耳鼻眼）1份无水猪猪包的做法1.南瓜蒸熟或微波炉...
发布时间：2017-10-28 00:38
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 自制酸奶一瓶（约150克）苹果奶昔的做法1.所有用料图2.苹果对切四块...
发布时间：2017-10-28 00:38
食材用料牛排一块相克食物黄油一小块 蘑菇酱适量黑胡椒适量鸡蛋一个相克食物胡萝卜适量相克食物平菇适量相克食物西兰花适量相克...
发布时间：2017-10-28 00:37
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物油适量 盐适量 葱瓣适量 小辣椒适量干煸豇豆的做法1.豇豆掰成一小...
发布时间：2017-10-28 00:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克牛奶140cc相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:33
食材用料 吐司面包一袋 冰淇淋一盒食用油一瓶鸡蛋一枚相克食物 面包糠一袋油炸冰淇淋的做法1.主料吐司面包和冰淇淋 还有辅料面包...
发布时间：2017-10-27 19:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜200克相克食物 酵母3克黑芝麻适量相克食物招财金猪小馒头的做法1...
发布时间：2017-10-27 19:17
食材用料 童子鸡1只生姜相克食物葱相克食物料酒 盐清蒸童子鸡的做法1.备料2.鸡洗净，去头去颈，去爪，去屁股?锅内烧水3.内外淋料...
发布时间：2017-10-27 19:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-10-27 19:16
食材用料面粉240克 豆沙80克 酵母2克 清水适量爱心豆沙包的做法1.容器中放入面粉，加2克酵母2.加适量清水搅拌成条絮状3.面团揉到...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物五花肉少许（约70克）葱一条相克食物蚝油适...
发布时间：2017-10-27 19:14
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物腊肉50g香葱相克食物 鸡精腊肉冬瓜汤...
发布时间：2017-10-27 19:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1大块相克食物 牛肉馅500克 葱姜末各适量 盐适量酱油少许 黄酱少许香油适量 调味料...
发布时间：2017-10-27 19:11
食材用料 烤麸1块香菇若干相克食物黑木耳若干相克食物黄花菜若干相克食物花生少许相克食物三鲜烤麸的做法1.烤麸切成小块（烤麸可...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜¼个相克食物 原味酸奶半杯自制雪顶西瓜的做法1.西瓜清洗以后，中间切成两半，...
发布时间：2017-10-27 19:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒雪里蕻：消食积、解毒、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆腐1大块相克食物雪里蕻适量相...
发布时间：2017-10-27 19:09
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋适量相克食物鹌鹑蛋适...
发布时间：2017-10-27 19:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物 黑胡椒碎少许黄油5g 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-27 19:02
