健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 秋葵适量南瓜适量相克食物小黄瓜适量西兰花适量相...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽半斤相克食物 粉条三两胡萝卜半...
发布时间：2017-10-27 10:33
食材用料 土豆，豆角，大米随意 花椒、大料、油、姜、葱几粒菜和（huo）大米的做法1.把豆角淘洗干净2.土豆切块，葱姜适量切片3....
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个（270）...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 小鲫鱼2条白萝卜50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄一个相克食物姜两...
发布时间：2017-10-27 10:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪血：镇惊、补血、止血食材用料韭菜1小把相克食物猪血2块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量韭菜...
发布时间：2017-10-27 10:29
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料花生80克相克食物红豆60克相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:27
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇2个胡萝卜一个相克...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料圆白菜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 墨鱼干半只萝卜半根相克食物姜一小块相克食物 盐少许墨鱼干排骨萝卜...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 发面团适量红糖适量相克食物红枣适量相克食物红糖红枣发面饼的做法1.红枣洗干净，去核...
发布时间：2017-10-27 10:22
食材用料 白芝麻18克 麻芝48克麦芽糖适量 海天豆瓣酱26克 热开水一次性杯子少半杯 冷水一次性杯子满满一杯芝麻酱的做法1.准备以...
发布时间：2017-10-27 10:22
食材用料 西冷牛排一块 红酒适量 年糕适量 清水适量蚝油2勺 生抽2勺糖1/2勺相克食物 黑胡椒粒适量油适量牛肉粒年糕的做法1.冷冻...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆干200克相克食物洋葱半个相克食物青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块相克食物 上海青四颗葱一颗相克食物姜一...
发布时间：2017-10-27 10:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g牛奶适量相克食物 酵母5g油适量金银小馒头的做法1.面粉加入温水化开的酵母和牛奶成面...
发布时间：2017-10-27 10:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 面条 6月香豆瓣酱 元磨...
发布时间：2017-10-27 10:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料大米相...
发布时间：2017-10-27 10:18
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花8朵相克食物土豆半...
发布时间：2017-10-27 10:18
