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鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙利鱼1条豆腐半块相克食物 米椒3个 小辣椒2个葱...

发布时间:2017-10-27 10:53

椒盐鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净,加盐、料酒腌制15...

发布时间:2017-10-27 10:53

泡虾―台州特色小吃的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 发酵粉 盐猪油 肉馅泡虾―台州特色小吃的做法1.适量的发酵粉用温水泡开,发酵一会儿倒入面粉当中,加适量的温水,...

发布时间:2017-10-27 10:53

咸水鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一边姜一块相克食物葱适量相克食物 盐适量咸水鸡的做法1.将鸡肉洗净,沥...

发布时间:2017-10-27 10:53

牛排炒花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 花卷2牛排1块相克食物 色拉油4勺酱油酌量 盐酌量牛排炒花卷的做法1.买的花卷,蒸一下...

发布时间:2017-10-27 10:52

火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素火腿:健脾、补气、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黄豆芽相克食物火腿...

发布时间:2017-10-27 10:50

姜葱炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...

发布时间:2017-10-27 10:50

炸酱拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条400g玉米半条相克食物红萝卜半条 瘦肉50g油25g 蒜子2粒 青瓜三分一条 黄豆酱50g炸酱拌面的做法1.削好玉米、青瓜萝...

发布时间:2017-10-27 10:50

清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜一个相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-10-27 10:47

卤肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤肉一大块豇豆300克相克食物葱少许相克食物姜...

发布时间:2017-10-27 10:47

沙拉水果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津玉米:健脾、利水、祛湿菠萝:止泻、消食积、利水食材用料苹果1个相克食物玉米1/2个相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:42

鸡腿炖香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物香菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:42

西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹:活血化瘀食材用料 苹果半个 柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物 凉开水200毫升西...

发布时间:2017-10-27 10:42

白水煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 水适量白水煮鸡蛋的做法1.准备食材.(最好是新鲜的鸡蛋)2....

发布时间:2017-10-27 10:41

培根烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物培...

发布时间:2017-10-27 10:41

槐花韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料鸡蛋3相克食物韭...

发布时间:2017-10-27 10:40

蚝油鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物 “李锦记”旧庄蚝油2大...

发布时间:2017-10-27 10:40

酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐310克 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记黄豆酱适量 李锦记蒸鱼豉油1勺大...

发布时间:2017-10-27 10:39

芒果小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果适量相克食物糯米粉适量 椰奶适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-27 10:38

绿豆百合薏米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆50克相克食物薏米50克相克食物百合2...

发布时间:2017-10-27 10:34