食材用料 粉果皮：澄面100g、木薯淀粉 馅料：沙葛、花生、香菇、红萝卜 油、盐、蒜蓉、胡椒粉、蚝油各少潮州粉果的做法1.粉皮做...
发布时间：2017-10-27 09:28
食材用料 海带根200克 红辣椒丝20克 蒜末10克 盐1/4茶匙 细砂糖2大匙米酒2大匙相克食物 乌醋2大匙香油1大匙酸辣海带根的做法1.海...
发布时间：2017-10-27 09:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物自制红豆薏米粉的做法1.取红豆和薏米各半混合在...
发布时间：2017-10-27 09:20
食材用料猪排3片 蛋清一个 生粉少许 面包糠适量 奥尔良调理适量奥尔良炸猪排的做法1.把洗净的猪排沥水放砧板上用刀柄拍松。2.把...
发布时间：2017-10-27 01:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 奶粉适量白糖适量相克食物土豆冰淇淋...
发布时间：2017-10-27 01:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 子姜200克 盐少许胡椒粉适量 生抽适量 木薯粉适量油适量姜丝...
发布时间：2017-10-27 01:29
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段，开水绰烫一下3....
发布时间：2017-10-27 01:22
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝冬瓜：化痰、利水、清热食材用料虾10只相克食物冬瓜一块相克食物 盐适量木耳适量相克食物香菜...
发布时间：2017-10-27 01:13
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 广式香肠半根腊肉少于...
发布时间：2017-10-27 01:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿适量鸡蛋二个相克食物 盐适量 奶酪片二片 橄榄油适量火腿奶酪鸡蛋卷的...
发布时间：2017-10-27 01:12
食材用料 小冬瓜头一节 银鱼干30克 姜丝适量 生抽适量 盐适量油适量冬瓜盅的做法1.小冬瓜一个2.用三角刀切开3.挖去瓜瓤4.银鱼备...
发布时间：2017-10-27 01:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐一盐勺 清水少许油适量面粉适量鸡蛋面粉饼的做法1.鸡蛋...
发布时间：2017-10-27 01:11
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物番茄酱适量相克...
发布时间：2017-10-27 01:10
食材用料 黑凉粉（仙草粉）34克 凉水100克 热水735克自制烧仙草的做法1.准备好黑凉粉（仙草粉）。2.在碗内倒入黑凉粉。3.加入凉...
发布时间：2017-10-27 01:09
食材用料 白面团：全麦粉50克 玉米面50克 白面150克 酵母粉3克 温水130克 紫薯面：紫薯粉20克 白面100克 酵母粉2克 温水65克粗粮...
发布时间：2017-10-27 01:08
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 01:08
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆200克相克食物蒜3-4瓣相克食物 鸡精适量 盐适量油适量蒜蓉荷兰豆的...
发布时间：2017-10-27 01:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶40g相克食物 色拉油30g 低筋面粉60g 细...
发布时间：2017-10-27 01:03
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料薏米100g相克食物猪蹄1个相克...
发布时间：2017-10-27 01:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-27 01:00
