健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米120克相克食物 红枣酸奶2/1袋 干酵母2克白砂...
发布时间：2017-10-27 00:12
食材用料 童子鸡1只香葱150克相克食物生姜100克相克食物 沙拉油50克料酒适量 生抽适量葱油焖鸡的做法1.把童子鸡洗干净，内外抹上...
发布时间：2017-10-27 00:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相克食物 葱、姜适量料酒适量金钩烧冬瓜的做法1.冬瓜洗净去皮...
发布时间：2017-10-27 00:10
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸡腿六个相克食物冬瓜200克相克食物 葱姜片适量 盐适量 冰...
发布时间：2017-10-27 00:08
食材用料 大鸡腿1个 黑椒少许 盐少许油少许 照烧汁 生抽二勺 蠔油一勺料酒二勺糖一勺相克食物照烧鸡腿饭的做法1.鸡肉洗净2.用剪...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物麻椒适量干辣椒适量相克食物醋适量相克食物 盐适量香油适量 鸡...
发布时间：2017-10-27 00:08
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 肉骨头500g米饭1碗相克食物 盐适量 姜片四片肉骨头粥的做法1.准备好肉骨头，焯水后洗干净浮沫...
发布时间：2017-10-27 00:03
食材用料 自制绿豆蓉适量 自制肉松适量 普通面粉100g 奶粉6g 酵母粉2g 温水12g 鲜牛奶50g白砂糖6g相克食物 植物油半勺 盐1/4勺猪...
发布时间：2017-10-27 00:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋4只相...
发布时间：2017-10-27 00:02
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡1个葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料彩椒1个丝瓜3根相克食物 瘦肉200克 蛋清1个油...
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 咸鱼五花肉蒜相克食物八角花椒生姜相...
发布时间：2017-10-26 23:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鳝鱼1条相克食物洋葱1/2个相克食物胡萝卜1/3个相克食...
发布时间：2017-10-26 23:55
食材用料面粉适量 老面酵头适量 水适量 碱面适量老面馒头的做法1.把老面酵头泡软后和适量面粉和成面团醒发2.醒发好的3.把醒发好...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸭肉150g相克...
发布时间：2017-10-26 23:48
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育山药：止泻、健脾、补肺食材用料淡菜300g山药500g相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕400克相克食物青...
发布时间：2017-10-26 23:46
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝...
发布时间：2017-10-26 23:44
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春砂仁10颗红枣5颗相克食物 瘦肉400克 盐适量春砂仁炖瘦肉的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-10-26 23:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白1个（约35克） 中筋面粉50克黄油50克 糖粉50克蛋白薄脆饼的做法1....
发布时间：2017-10-26 23:40
