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腊肠炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荷兰豆8两相克食物腊肠2条相...

发布时间:2017-10-29 04:28

青椒炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇8个相克食物青椒1个相克食物油适量 盐适量青椒...

发布时间:2017-10-29 04:23

醋溜大白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大白菜500克...

发布时间:2017-10-29 04:22

干对虾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料大米150g相克食物 干对虾5-10只干贝5颗相克食物 猪...

发布时间:2017-10-29 04:18

杏仁苹果味牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料杏仁55g相克食物 奶粉45g 苹果味棉花糖60g黄油15...

发布时间:2017-10-29 04:10

小白菜炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...

发布时间:2017-10-29 04:08

甲鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡椒粉若干 野生甲鱼2斤五花肉100克生姜五片相克食物 乡下压榨菜籽油50克 食盐和胡椒...

发布时间:2017-10-29 04:07

元宝饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉一斤萝卜一个相克食物 盐适量调味品香油适量元宝饺子的做法1.把饺子馅拌匀2.把面和好,醒半小时3.把面擀成圆片,用擀...

发布时间:2017-10-29 04:03

酸菜鱼汇的做法和食材用料及健功效

食材用料 野生鲫鱼一条 自泡酸菜适量 油,盐,葱姜蒜适量 干红辣椒适量 手擀粉,豆腐皮适量 白芝麻适量 泡椒适量料酒适量酸菜鱼...

发布时间:2017-10-29 03:52

家庭炸油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜牛奶2个 特级面粉适量 植物油适量 盐5克 干酵母3克健康家...

发布时间:2017-10-29 03:51

胡椒豬肚湯。的做法和食材用料及健功效

食材用料 豬骨小量。 豬肚一個' 羗二片 胡椒粒十多二十多粒胡椒豬肚湯。的做法1.豬肚,豬骨清洗乾淨。'2.豬肚,豬骨放入窩裏出水...

发布时间:2017-10-29 03:43

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蜂蜜适量相克食物 蓝莓酱适量糖少许相克...

发布时间:2017-10-29 03:42

紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物葱...

发布时间:2017-10-29 03:38

凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血红萝卜:活血化瘀食材用料 肉一斤香菇适量相克食物木耳适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:38

雪耳椰汁羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物 椰子汁3罐冰糖适量相克食物雪耳椰汁羹的做法1.银耳一个提...

发布时间:2017-10-29 03:34

杂菇煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力茶树菇:止泻、健脾、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蘑菇相克食物茶树菇相克食物香...

发布时间:2017-10-29 03:33

玉米叉条(粗粮细做)的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面条一个量 丸子适量青菜适量相克食物 粉条适量紫菜适量相克食物 葱花适...

发布时间:2017-10-29 03:32

手撕干鱼仔的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料: 精选烟熏小鱼仔 干椒粉香葱相克食物大蒜相克食物 特制香料等手撕干鱼仔的做法1.烟熏小鱼仔洗净,然后把油烧至八...

发布时间:2017-10-29 03:29

素牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料红萝卜2条白萝卜1条相克食物 香菇头600公克 姜片3片 蕃茄1颗 素牛...

发布时间:2017-10-29 03:26

洋葱木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉一块洋葱一个相克食物木耳...

发布时间:2017-10-29 03:26