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芹菜炒面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料芹菜相克食物 鲜香菇 面筋红椒 葱姜 盐蚝油 生抽糖相克食物香油...

发布时间:2017-09-19 03:34

酱淋鸡胸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 去皮鸡胸肉一副辣椒1条相克食物香菜1小把相克食物葱1支相克食物蒜头1瓣相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:33

清炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 地瓜叶2把 大蒜头4粒 辣椒干适量清炒地瓜叶的做法1.地瓜叶洗干净2.切断3.辣椒干切碎!大蒜头切碎4.放入油烧开!地瓜叶...

发布时间:2017-09-19 03:32

咸鱼茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物辣椒相克食物 咸鱼葱相克食物 盐酱油咸鱼茄子的做...

发布时间:2017-09-19 03:32

花生红枣黑米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黑米:明目、暖肝、健脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣20克相克食物黑米6...

发布时间:2017-09-19 03:32

辫子面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉250克 水100克糖30克相克食物 奶粉30克 玉米油30克 酵母2克 盐2克鸡蛋1个相克食物辫子面包的做法1.准备材料2....

发布时间:2017-09-19 03:32

清炖马铃薯排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料马铃薯1颗相克食物 猪肉排骨两人份白菜两人份相克食物香菇1...

发布时间:2017-09-19 03:32

脆皮肠仔包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 酵母 脆皮肠 温水白糖相克食物脆皮肠仔包的做法1.面粉加入酵母温水揉成光...

发布时间:2017-09-19 03:30

猫舌小西饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 无盐奶油80g 糖粉40g砂糖35g相克食物 海盐少许 蛋白3颗 天然香草精少许 中筋面粉110g猫舌小西饼的做法1.将无盐奶油放置...

发布时间:2017-09-19 03:30

红枣枸杞酒酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10粒相克食物枸杞10克相克食物酒酿1盒相克食物 水100ml糖适量相克食物红枣...

发布时间:2017-09-19 03:30

自制豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料豆腐相克食物八角 盐油糖相克食物自制豆腐干的做法1.要做豆...

发布时间:2017-09-19 03:29

牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血火腿:健脾、补气、扩张血管奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 汉堡面包2...

发布时间:2017-09-19 03:28

蒜爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒:活血化瘀食材用料羊肉相克食物蒜相...

发布时间:2017-09-19 03:27

鱼香茄子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物鸡蛋1个相克食物 䓤末、姜末、蒜耒共...

发布时间:2017-09-19 03:26

杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋...

发布时间:2017-09-19 03:25

啤酒炖胖头鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胖头鱼一条料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-09-19 03:25

云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 云吞皮30张 腿肉1...

发布时间:2017-09-19 03:25

香酥鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉1块鸡蛋1个相克食物 面包糠适量油适量 白胡椒粉少许 盐少许淀粉少许...

发布时间:2017-09-19 03:24

培根芝士披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉5...

发布时间:2017-09-19 03:24

酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅60克相克...

发布时间:2017-09-19 03:24